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Bonjour !

Bienvenue au jour 10.

Prendre soin de notre vibration passe bien entendu par l'écoute et le respect de notre corps.

Aujourd'hui Je vous partage une vidéo de Marie Ananda qui est professeure de yoga sur Concarneau et qui nous offre 24 minutes de yoga pour se donner de la douceur.

Son site : https://www.marieananda.com/

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